阳光房作为一种结合采光和休闲功能的室内空间，在设计时需要充分考虑采光和通风因素。良好的采光和通风设计可以提高室内生活质量，防止潮湿和卫生隐患，同时增强与室外环境的联系。
首先，采光在阳光房设计中具有非常重要的作用。充足的自然采光可以使室内更加明亮、开放，提供更为舒适的居住体验，并且可减少照明的使用，节能环保。在设计中，要充分考虑阳光的入射角度和阳光房内布局，合理设计天窗或落地窗等，以很大限度地利用自然光线，并避免过度日晒。

其次，通风也是阳光房设计中不可忽视的因素。优良的通风系统可以改善空气流通，减少污染物滞留，降低霉菌和细菌滋生的可能性，并有效控制室内温湿度。在设计中，要考虑到通风口设置和通风路径，确保室内外空气的有效对流，让新鲜空气能够流通整个空间。
另外，关键的考虑点还包括使用材料的选择。例如，可以选择具有良好隔热性能的玻璃，以达到保温的目的，同时通过调节玻璃的开启方式，来满足通风需求。此外，还需考虑使用遮阳装置或者植物盆栽，来控制室内温度和增加室内绿化，提高整体的舒适度。

总之，采光和通风在阳光房设计中扮演着极为重要的角色，对于室内空间舒适度和实用性起着决定性的作用。因此，确保良好的采光和通风设计，是每一个阳光房设计师都需要充分重视的关键因素。